Si sin problemas quieres vivir, debes
cuidar tu paso por la vida, una
alimentación sana, acompañada de unos
saludables hábitos de conducirte, te
harán sentir feliz.
Debes pensar en comer para vivir, no
a la inversa, no abuses nunca de lo
que te gusta, lo bueno si poco dos
veces bueno, si además te acostumbras
a caminar.
Ayudas a que la digestión, te resulte
fácil, el cuerpo elimina toxinas y
te regala bienestar, cuando no lo
hacemos, se acumulan los azúcares en
forma de grasa.
Sí esa grasa que tanto odiamos al
llegar la operación bikini, recuerdo
que un amigo en el pueblo, cuando
veía a las personas esforzarse en la
ruta del colesterol.
Siempre apostillaba una cosa, se ponen
hasta el trasero de comer y luego,
vienen aquí a dejarse lo que les sobra,
cuantos esfuerzos se ahorrarían si lo
hiciesen moderadamente.
Si usamos más el cerebro y menos la
cuchara ese problema no aparece,
a quien no le gusta estar guapa, eso
es algo que nos suele llenar de felicidad,
tenlo en cuenta.
El Ruiseñor.
Agustín Recio Borreguero, Copyright, 30-05-2017
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